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🥇 munich mma is the open, passionate and professional home of outstanding athletic and personal success 🥇 🌈everybody is welcome🌈 Herzlich Willkommen auf unserem Podcast Kanal! Hier unterhält sich unser Host Tobi mit seinen Gästen über Kampfsportthemen. Folgt uns auf: https://munich-mma.de/ https://www.youtube.com/c/MunichMMATube/ https://www.instagram.com/munichmma/
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Jul 13, 2026
Jul 13, 2026
56 min
In dieser Part II sprechen wir mit Munich MMA Eigengewächs und Aushängeschild Momo Trabelsi.
Momo ist ein herausragender Sportler, hat in seiner Gewichtsklasse gegen die Besten in den größten Organisationen in Europa gekämpft und ist dazu einer der realsten Leute im Game. Immer gut gelaunt, immer höflich, aber knallhart, präzise und fokussiert auf der Matte.
Er gibt Einblicke in seine Anfangszeit im MMA-Sport, seine Art zu trainieren und zu coachen und reflektiert seine bisherige Karriere.
Wir wünschen gute Unterhaltung!
Wenn auch du mit MMA starten und ganz nach oben möchtest, melde dich noch heute für ein persönliches Probetraining. 100% kostenlos!
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Schreib mir eine Mail oder bei Instagram.
💻tobi@munich-mma.de

Jun 30, 2026
Jun 30, 2026
1 hr 1 min
In dieser Folge sprechen wir Munich MMA Eigengewächs und Aushängeschild Momo Trabelsi.
Momo ist ein herausragender Sportler, hat in seiner Gewichtsklasse gegen die Besten in den größten Organisationen in Europa gekämpft und ist dazu einer der realsten Leute im Game. Immer gut gelaunt, immer höflich, aber knallhart, präzise und fokussiert auf der Matte.
Er gibt Einblicke in seine Anfangszeit im MMA-Sport, seine Art zu trainieren und zu coachen und reflektiert seine bisherige Karriere.
Wir wünschen gute Unterhaltung und seid gespannt auf Part II.
Wenn auch du mit MMA starten und ganz nach oben möchtest, melde dich noch heute für ein persönliches Probetraining. 100% kostenlos!
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Apr 24, 2026
Apr 24, 2026
1 hr 36 min
In dieser Folge sprechen wir mit Teamarzt Dr. Denis Gründel über das Thema Ernährung. Neben seinen Top 10 Lebensmitteln verrät Denis uns ein Ernährungskonzept, das du so sicher noch nicht gehört hast.
Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!
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Mar 9, 2026
Mar 9, 2026
1 hr 19 min
In dieser Folge ist unser Teamarzt Dr. Denis Gründel zu Gast im Podcast. Er ist Facharzt für innere Medizin & Ernährungsmedizin, trainiert selbst BJJ und MMA und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Longevity, Prävention und Bewusstsein.
Wir beleuchten Kampfsport aus medizinischer Sicht - Wie gefährlich ist unser Sport? Was sind unterschätzte Risiken, aber was können wir aus aktuellen Studien zum Thema Supplements und Routinen lernen?
Wir bekommen Tipps für optimale Recovery und auf welche Werte es sich lohnt bei der nächsten Untersuchung wirklich achten.
Egal ob Anfänger, Wettkämpfer oder einfach nur Sportfan - hier kann jeder etwas lernen.
Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!
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Jan 21, 2026
Jan 21, 2026
41 min
In dieser Folge ist unser Coach, Wettkämpfer, Dr. in spe und Allzweckwaffe Thomas Lex zu Gast.
Thomas hat internationale Wettkampferfahrung: MMA in Deutschland, Muay Thai in Thailand, BJJ in Brasilien. Immer an seiner Seite: seine Freundin Angie. Zuletzt waren die beiden 6 Monate im Heimatland des BJJ unterwegs und Thomas erzählt von ihren Erlebnissen in Florianópolis & Rio, den Unterschieden zum Training in Deutschland und gibt Einblicke in die brasilianische Kultur.
Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!
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Dec 17, 2025
Dec 17, 2025
1 hr 47 min
In dieser Folge beantworten Björn & Tobi eure Fragen und berichten von ihren Erfahrungen aus ihren ersten Kämpfen. Sie erzählen von den Auf und Abs ihrer Vorbereitung, geben Einblicke in die mentalen Arbeit vor, während und nach dem Kampf und wie es sich anfühlt, wenn der Arm gehoben wird.
Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!
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Hier gehts zum Vlog aus Björns Vorbereitung
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Nov 12, 2025
Nov 12, 2025
1 hr 15 min
In dieser Folge lassen unsere Geschäftsführer Ben & Rapha die Highlights der letzten Monate Revue passieren. Die UFC war bei uns zu Gast: Alex Pereira und Abus Magomedov haben bei ihrem Meet & Greet im Nordbad Gym für Ausnahmezustand gesorgt, während Charles Oliviera wenige Wochen später in unserem Gym in Laim sein Wissen mit ca. 60 Teilnehmern geteilt hat. Ben erzählt von seinen Reisen: Er mit Rabi nach Delhi geflogen, um ihn dort bei seinem Debüt in der größten indischen MMA-Organisation MFN zu unterstützen. Außerdem hat er unseren MMA Headcoach Shota zu seinem Kampf in der legendären Kings Arena nach Polen begleitet. Nach einem Breakdown der Jiu Jitsu Pro League, bei der das Team Munich MMA als Gewinner hervorgegangen ist, beantworten wir eure Fragen an die beiden.
Wir wünschen gute Unterhaltung! Oss!
Hier gehts zum Vlog der JJ Pro League
Hier gehts zur Vorstellung des BJJ Kidstraining
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Sep 29, 2025
Sep 29, 2025
1 hr 7 min
In dieser Folge ist Erhan Güngör zu Gast. Seit dem 01. Juli diesen Jahres ist Erhan unser neuer Muay Thai Headcoach und bringt eine internationale Profi Karriere mit über 60 Kämpfen mit.
Er war bereits Headcoach & Kämpfer im Absolute MMA in Melbourne und später gesponserter Athlet bei Yokkao in Thailand, wo er neben Legende wie Saenchai und Singdam trainiert und gekämpft hat.
Wir sprechen über seinen bisherigen Weg, erfahren spannende Details und wie Erhans Vision mit Munich MMA aussieht. Außerdem gehen wir auf eure Fragen ein, die ihr Coach Erhan über Instagram gestellt habt.
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Jun 30, 2025
Jun 30, 2025
46 min
Kampfsportler sind hohle Schlägertypen.. oder?
In dieser Folge spreche ich mit Isim Schakirow. Er ist Amateur Boxer & Thaiboxer und parallel dazu Senior Projektmanager mit vielen Jahren Führungserfahrung in verschiedenen Positionen.
Wir sprechen darüber, welche Learnings er von der Matte ins Büro übertragt und wie Kampfsport seine berufliche Karriere bereichert.
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May 16, 2025
May 16, 2025
26 min
In dieser Folge nimmt euch unser Host Tobi mit und dokumentiert einen Tag mit Training im Manasak Gym, Interview mit Marcel Niebur, Thaifood Review und Fight Night am Abend.
Hier Beitrag mit Bildmaterial abchecken
Interview mit Marcel (02:56)
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